凌晨12点。
秦国，第三军机甲大队训练室。
整齐排放的训练器材旁，一名赤裸着上半身的精壮男子正在挥汗如雨。
此时他的身体扭出了一个怪异的姿势，汗水不断从额头流淌而下，从颤抖的身躯可以看出，他的身体正承受着巨大压力。
在这个姿态下，方凯的呼吸时而急促，时而悠长，有节奏的来回反复。
我是不是脑子坏了，竟然在尝试修炼！
在这个姿势下已经坚持了快2个小时的方凯在心中哀嚎。
数小时前，为了印证心中猜想的他特地来到训练室，按照从《高燃锻体术》上记载的方式，开始了训练。
正如他所想的那般，这本《高燃锻体术》远没有那么简单，并非是那名叫“圣灵”的玩家，随便瞎编出来的。
里面的许多锻体技巧在方凯的实践中，都得到了印证，效果确实比《军体术》高明了不止一筹，简单的几个动作搭配呼吸就能达到他平常高强度训练数小时的效果。
这让方凯感到异常兴奋，觉得自己捡到了宝贝。
怀着激动的心情，方凯全身心的投入到了锻炼中，不过锻炼中他忽然想到，除了锻体技巧外，《高燃锻体术》上似乎还记载了一种修炼方法，能够摄取灵气锤炼肉体，让身体百病不生，刀枪不入。
也不知道是脑抽了还是怎么的，方凯还真就去尝试了。
这个过程让方凯感到异常痛苦，在摆出《高燃锻体术》上的修炼第一式后，他就发现自己的肌肉迅速紧绷，开始颤抖，甚至无法正常呼吸了。
不过意志力强大的他还是咬牙坚持住了。
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