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主席台上，体育局领导和教练们面面相觑，每个人都是一脸的不相信，毕竟10秒50可是......
“10秒50？这才一个多月啊，卫恩那小子能有这么大的提升？”
“老李，这个是你的学生，怎么连你都一脸的不相信呢？”
“我知道啊......”
“快，下去看看是不是计时器出问题了，如果这个成绩属实，那可是个大新闻！”
在某位领导的招呼下，主席台上的体育局众人再也待不住了，迈着步子便朝计时裁判的方向赶去。
10秒50，虽然这场比赛没有风速测量仪，但体育局这么多人员在一旁观赛，这个成绩就算不符合中国田联的运动员纪录申报标准，用来登新闻也足够了！
卫恩的主管教练李英才是跑得最快的，卫恩的突然爆发让他有些措手不及，因为一个星期前的训练中他还跟自己反应训练效果不尽人意，他的身体也总感觉到非常疲劳。
星期五下午，卫恩也是照常到市队训练，不过突然给自己加了一些并不在他制定计划中的小项目。尤其是在热身环节，卫恩并没有按照他教的那样进行热身，而是做了一些他执教市队近十年都没看到过的热身动作。
李英才一开始以为卫恩是在瞎搞，但仅仅只是看了卫恩所做的动作，便发现这些看起来简单的热身动作似乎对短跑非常有用，对髋关节的放松、激活是有极大促进效果的，而且还能强化肌肉记忆、使途中跑的送髋更为流畅。
李英才带着三分好奇甚至是一丝请教的心理上前询问，卫恩告诉他，这四套动作分明名为：A
SKIPS（A式跳跃）、B
SKIPS（B式跳跃）、123、STRAAIGHT
LEG
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